La Marche Nordique

 

Les séances d’initiation

Une séance d'initiation aura lieu en septembre 2019 à une date et lieu qui seront précisés ultérieurement.

Une séance de découverte aura lieu également au cours de la Balade des Oies sauvages à Vouzan le samedi 21/9/2019.

Après cette date les personnes intéressées peuvent prendre contact avec les animateurs et sont mises en liste d'attente.

​Ces séances sont gratuites pour les licenciés du club.
Pour les non licenciés, une participation de 5€ est demandée pour chaque séance -

remboursable en cas d’adhésion aux Randonneurs de la Vallée de l'Échelle. 

Des bâtons sont prêtés pour les initiations et les 2 premières sorties.

 

Les sorties

Les sorties comprennent une séance d’échauffement, une marche tonique de 9 à 11km suivie d’une séance d’étirements.

Elles ont lieu le mercredi et le samedi de 9h à 11h30.

Les sorties sont réservées aux personnes qui ont été initiées au geste technique.

 

Contacts marche nordique :
Nos 7 animateurs bénévoles, formés par Nordic Walking, INWA, et la FFR pédestre.

 

                                              Pascal MASGONTY: 06 51 22 84 35                                             

Chantal FOUCHER : 06 35 90 87 30

Christiane NADEAU  : 06 73 83 09 10

Elisabeth MONCET : 06 85 73 75 45

    Maryvonne CLUZEAU : 06 29 45 10 34

José GARCIA : 06 19 43 90 77

Jacqueline RENIÉ : 06 86 90 93 57