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            Reprise de la marche nordique

              à partir du samedi 05/09/2020 9h

              (sauf contexte sanitaire défavorable)

   La reprise sera progressive afin de remettre le corps en action et le         préparer à l'effort.

   Jusqu'au 28/9 :

   2 séances par semaine le mercredi et le samedi matin à allure modérée

   ouvertes à tous.

   A partir du 28/9 : 

   3 séances hebdomadaires:

   le lundi à allure modérée, le mercredi à allure soutenue et le samedi à

   allure normale.

   Prochainement de nouvelles infos concernant les initiations et le prêt de bâtons.

Lundi 10 février 2020

avec Jacqueline

à SOYAUX le lion de st marc

(Prendre la route de la cueillette fabulette)

Lieu de RV Centrale Electrique

début des échauffements à 9 H

 Envie de sortir, d'être plus près de la nature, rejoignez nous.

 

Randonnée pédestre, Rando Santé et marche nordique.