Calendrier Marche Nordique
Détail des points de rendez-vous : dans le menu Marche Nordique choisir : Localisation points RDV ou cliqez ci-dessous
Samedi 26/09
matinée consacrée à l'initiation à la marche nordique
de 9h00 à 11h00
rendez-vous au parking des sources de la Touvre
Un prêt de bâtons sera mis en place
avec Christiane et Elisabeth
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Lundi 28/09
Reprise de la marche nordique
à allure modérée
RV parking du nouveau cimetière à Mornac
avec Christiane
début des échauffements à 9h00
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MERCREDI 30/09
RVau parking de l'accrobranche à Soyaux
avec Chantal
début des échauffements à 9h
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Samedi 03/10/2020
Rendez vous au parking du rond point de Longiesse
direction Entreroche
avec Christiane
début des échauffements à 9h00
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La reprise sera progressive afin de remettre le corps en action et le préparer à l'effort.
Jusqu'au 27/09 :
2 séances hebdomadaires, le mercredi à allure soutenue et le samedi à allure normale
A partir du 28/9 :
3 séances hebdomadaires:
le lundi à allure modérée, le mercredi à allure soutenue et le samedi à
allure normale.
Une séance initiation aura lieu samedi 26/09/2020 à 9h.
Les personnes intéressées doivent s'inscrire auprès de Christiane Nadeau
ou Elisabeth Moncet (tél. ci-dessous)
Pensez à remplir votre bulletin d'adhésion avant le 15 octobre!
Si nécessaire
Maryvonne 06 29 45 10 34 Elisabeth 06 85 73 75 45
Christiane 06 73 83 09 10 Jacqueline 06 86 90 93 57
Chantal 06 35 90 87 30
